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          壓 力 測 評
              你是否是一個堅強的、能夠抵受外來壓力的人? 請你根據自己的實際情況回答。
          1、你是否比以前更容易發怒?
          是    
          2、你睡眠是否有麻煩?
          是    
          3、你是否周期性做惡夢?
          是    
          4、你是否經常地搖動雙腳?
          是    
          5、你是否對一切都比以前興趣少了?
          是    
          6、你是否經常把自己和別人比較,以區別自己條件的好壞呢?
          是    
          7、在你成長期間,你的父母是否經常爭吵?
          是    
          8、當你周圍的事一塌糊涂時,通常是否因為你的錯誤所引起?
          是    
          9、你是否覺得自己的工作壓力太大?
          是    
          10、你是否覺得自己比別人懶惰?
          是    
          11、你是否覺得自己怕羞、內向?
          是    
          12、你是否覺得自己不善理財?
          是    
          13、你是否經常妒忌他人?
          是    
          14、你的手掌是否經常多汗、冰冷?
          是    
          15、你是否認不清自己的職業的意義、作用?
          是    
          16、你的父母在你成長期間,是否經常有重病?
          是    
          17、你是否認識與自己同年的朋友欠健康?
          是    
          18、你是否經常有胃病?
          是    
          19、你是否經常在一段時間內覺得決定一些事情有困難?
          是    
          20、你是否喜歡你的上司、同事、同學或合伙人?
          是    
          21、你是否經常覺得疲倦?
          是    
          22、你的口腔及喉嚨是否經常感到干涸?
          是    
          23、你是否經常吃得過飽?
          是    
          24、你的肩膀、頸和背的肌肉是否經常酸痛?
          是    
          25、你考試時,是否不停地敲點手指頭或玩手中的筆?
          是    
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